„Ich begleite Menschen mit sanfter Klangarbeit dabei, zur Ruhe zu kommen und wieder bei sich anzukommen.“
Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele: Sound Bath.
Stell dir einen Raum vor, der mit sanften Tönen erfüllt ist, wie eine warme Umarmung aus Klang. Beim Sound Bath tauchst du in eine Klanglandschaft ein, die aus wunderschönen Crystal Bowle und sanften Stimmschwingen besteht. Jeder Ton schwingt in deinem Inneren nach und hilft, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.
Was passiert genau?
- Tiefe Entspannung: Die gleichmäßigen, harmonischen Frequenzen bringen das Nervensystem in einen Zustand der Ruhe, ähnlich der Meditation.
- Ganzheitliches Wohlbefinden: Klangwellen durchdringen Körper und Geist, fördern eine bessere Durchblutung, Regeneration und Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
- Loslassen und Zentrieren: Sanfte Schwingungen unterstützen das Loslösen von Gedankenmustern und fördern Klarheit, Kreativität und innere Balance.
- Heilende Resonanz: Jeder hört den Klang anders – deine individuellen Schwingungen treffen genau dort, wo sie gebraucht werden.
Für wen geeignet?
- Alle, die Ruhe suchen, Stress reduzieren möchten oder eine neue Form der Meditation erleben wollen.
- Besonders hilfreich bei Schlafproblemen, Ängsten, Muskelverspannungen oder energetischer Blockaden.
- Offenheit für Musik und Klang, ohne Vorkenntnisse nötig.
Eine Session dauert oft 60 bis 90 Minuten. Bring bequeme Kleidung, und lass dich einfach fallen.
Erlebe Klang, der dich berührt, zentriert und über dich hinausführt – hinein in eine klare, friedliche innerliche Stille.
Kurszeiten: jeden Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 15€ pro Person und Termin
Adresse: Naturheilpraxis, Blücherstr. 58. 10961 Berlin
Anmeldung über folgendes Formular oder über Urban Sports App: